Yoga
Yoga: Istoria si Evolutia unei Practici Stravechi
Yoga, o practica ce combina miscarea, respiratia si meditatia, este astazi cunoscuta in intreaga lume pentru beneficiile sale asupra trupului si mintii. Cu toate acestea, originile sale sunt adanc inradacinate...
Yoga: Istoria si Evolutia unei Practici Stravechi
Yoga, o practica ce combina miscarea, respiratia si meditatia, este astazi cunoscuta in intreaga lume pentru beneficiile sale asupra trupului si mintii. Cu toate acestea, originile sale sunt adanc inradacinate...
De ce yoga este secretul unei vieti echilibrate...
Yoga imbina posturi (asane) care te ajuta sa iti dezvolti forta si sa iti imbunatatesti flexibilitatea. Spre deosebire de alte forme de exercitii, aceasta nu pune presiune pe articulatii, ceea...
De ce yoga este secretul unei vieti echilibrate...
Yoga imbina posturi (asane) care te ajuta sa iti dezvolti forta si sa iti imbunatatesti flexibilitatea. Spre deosebire de alte forme de exercitii, aceasta nu pune presiune pe articulatii, ceea...
5 Sfaturi pentru a-ti mentine motivatia in prac...
Mentinerea motivatiei in practica de yoga poate fi uneori dificila, mai ales atunci cand apar provocari zilnice sau pierzi ritmul. Cu toate acestea, cateva strategii simple te pot ajuta sa...
5 Sfaturi pentru a-ti mentine motivatia in prac...
Mentinerea motivatiei in practica de yoga poate fi uneori dificila, mai ales atunci cand apar provocari zilnice sau pierzi ritmul. Cu toate acestea, cateva strategii simple te pot ajuta sa...